心梗的三道防线......

心梗来势汹汹，想要活命就要与时间赛跑，下面给大家分享一个病例：

35岁刘先生，突发心梗，失去溶栓和手术的机会，最终不治身亡。半月前刘先生就开始出现了后背疼痛，每次发作时间会疼痛5-6分钟，随后就会好转，刚开始刘先生以为是肩周炎或者是风寒，没有注意，只贴了膏药就草草了事，贴膏药后反反复复持续疼痛，妻子也嘱咐他去医院看看，可刘先生却说自己还年轻，能吃能喝不是什么大毛病，但就在一天下午，刘先生突然觉得后背疼痛突然加重，全身冒冷汗，胸闷憋气，随后因喘不过气瘫倒在地，但家里只有父母备有硝酸甘油，情急下给刘先生服下，15分钟后情况也没有好转，这才拨打了120，医生赶到后已经测不到刘先生的血压，随即给刘先生输液，救护车还没到医院，刘先生就已经停止了呼吸。

我们反复说：“心梗是可以预防的”。

心梗有三道防线，可是为什么总有人发生心梗？发生猝死？因为很多人不知道心梗的三道防线。今天我们就来说说这所谓的三道防线。

第一道防线：管好“6匹马”

心梗主要的原因是和我们生活方式、生活习惯密切相关的。

1.饮食不健康

2.从来不活动

3.体重超标

4.烟酒过多

5.经常熬夜

6.心态不好

这些生活方式不够健康就增加了斑块和增加斑块破裂形成血栓的风险，从而也就增加了心梗的风险。甚至有的生活方式，比如说熬夜、剧烈运动、寒冷刺激等等会诱发心梗的发生！

所以预防心梗的第一道防线是什么？就是我们所说的管好“六匹马”。也就是说我们要

1.健康饮食

2.坚持运动

3.控制体重

4.远离烟酒

5.不要熬夜

6.好的心态

做好这六点，是预防心梗的基础。

第二道防线：驾好“3辆车”

心梗另外一个主要的高危因素就是三高——高血压、糖尿病、高脂血症。

没有发现，或者发现了没有控制好。每个成年人都要了解自己有没有三高，如果有，一定要积极正规的把它控制好。因为三高更是发生心梗最主要的三个因素。

而我们国家三高的发生率非常高！经研究表明高血压高达2.5亿；糖尿病高达1.4-1.6亿；高脂血症高达3.6亿，但是控制达标率却很低，高血压不足20%，糖尿病不足40%，高脂血症就更少了。所以三高的人群巨大，而三高的达标率很低，那么最终心脑血管疾病、心梗、脑梗的发生率就会不断的提高，所以我们一定要控制好三高，也是所谓的驾稳“3辆车”。

第三道防线：学会识别心梗在“敲门”

什么是心梗在敲门呢？就是心绞痛。心绞痛包括心前区疼痛，包括胸痛、后背疼痛、肩膀疼痛、也包括牙疼、头疼甚至心绞痛可以不疼，就是脖子发紧、大汗胸闷、憋气等等这些表现。

最大的特点就是跟活动有关，我们在活动运动、劳动劳累以后，出现几分钟的刚才所提的身体各部位的疼痛等，休息几分钟就逐渐缓解，这只是缓解而不是好了！这时候就要高度怀疑是心绞痛。每一次心绞痛都可能是心梗在“敲门”，一定要及时就诊。如果这一次心梗在“敲门”你没有听到，那么它下一次有可能就会破门而入，直接发生心梗，直接发生猝死。

所以我们每一个人都要学会心梗的三道防线，关键时刻真的能够救命。

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4月12日省立医院影像专家徐卓东教授、彩超专家于国放教授来我院坐诊。

徐卓东教授阅片中

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